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为“帕友”家居安全保驾护航

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      大部分来我院就诊的帕金森病患者在半年内都发生过跌倒,而且不止一次,如此高的跌倒和摔伤率说明帕金森病患者的家居安全护理迫在眉睫。

一、首先,我们先来认识一下帕金森病。

      帕金森病是一种常见的进展性中老年神经系统变性疾病,主要症状是静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常 。

二、目前,我国90%的帕金森患者都居住在家中,那么有什么好的家居安全建议,能预防患者跌倒的同时又减轻照顾者的负担呢?下面我们一起来看看。

      1.衣:

      ①衣服大小合身,少扣,采用拉链或者自黏胶。

      ②全棉,便于吸汗,保护皮肤

      ③根据季节、气候、天气等情况增减衣服

      2.食

      ①一天饮食中食物类型应多样化,包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等,多食橄榄、坚果、深海鱼等富含多不饱和脂肪酸的食物,具有神经保护、抗氧化、抗炎作用。

      ②蛋白质影响左旋多巴胺的吸收,在服用药物期间,应控制蛋白的摄入,以优质蛋白为主,如蛋、鱼、虾、豆制品等,且最好安排在晚餐时。

      ③水分摄入宜充足。无心肺功能障碍的患者每日饮水量6-8杯,晚7点后尽量少饮水,防止夜间尿频,影响睡眠。

      ④禁食肥肉、荤油、动物内脏。

      ⑤少食多餐,食物不宜过烫,进食不宜过快。

      ⑥遵医嘱正确用药,不得随意增减药物;

      ⑦严密观察药物效果及副反应,如果出现病情变化或副作用,及时去医院就诊。

      ⑧警惕直立性低血压:多发生于开始用药时、改变剂量、多重用药时,因此建议患者在服药后坐卧位稍事休息后再进行活动。

      3.住:

      ①屋子确保光线明亮

      ②床高度适宜,不宜太高或太低,方便起卧;床头灯触手可及,必要时安装床档,中晚期患者的床上可以安置固定的架子,上有悬带吊环下垂,方便患者借助吊带坐起。

      ③浴缸内或淋浴地板上铺一层防滑的橡胶垫,浴缸处设有安全扶手便于抓扶

      马桶高度适宜,设有安全扶手。夜间尿频时最好床旁放置尿壶。

      4.行:

      ①室内地面平坦,减少台阶;夜间起床必需保证光线足够;

      ②鞋底需防滑,但避免胶底鞋,摩擦系数过高;不要穿拖鞋,易脱落,甚至绊倒自己。

      ③合理使用助行器

      第一步:把脚放在助行器后腿的中间;

      第二步:举起助行器,自然的放在自己的前方,要确保助行器的四条腿都在地板上;

      第三步:小心一步一步向前走。

      小编根据护士长们多年临床经验,从衣、食、住、行四个方面为帕金森病友的家居安全护理提供相应措施,以期减少患者在家不安全行为发生的次数,提高“帕友”的生活质量。另一个方面足够的家庭支持也会帮助患者尽快认识疾病,减轻心理负担,从而减少危险的发生。希望通过医护人员、患者以及家属的共同努力,为“帕友”家居安全保驾护航!